心と身体をほぐすカウンセリング

身体をほぐしていくと、心までやわらかくなります。「なにが本当の問題なのか」が分かると、迷いや悩みのモヤは一気にはけていくもの。

YUJのカウンセリングは、オーナーでありヨガ講師でもある優香が担当。身体をほぐしながら、悩みや迷いの原因を紐解き、一緒に言語化していきます。

終わったあとには、ほぐれた身体と心で、新しい自分に出会えると評判。YUJ独自のカウンセリングマッサージを堪能してください。

私自身幼少期より感受性が豊かで、死生観もしっかりと持っていた子供時代でした。

当時の私は決して幸せとは言えない環境で育ち（当時は本当にそう思い込んでいたんですね）自分自身へのコンプレックスが根深く、生きづらさを解消するように心理学に興味を持っていきました。

夢はあったけれど、自信がありませんでした。使い古された言葉を使うなら、自己肯定感といったものが無い自分は、変わることでだけそこに居ることを許されるといった感覚が常在化していました。だから、夢は夢のままで、決して近づくことはありませんでした。

自分自身が生きていきやすくなるように、家族が笑顔になるように。そのために思案したこと、経験したこと、飲んだ苦汁。そういった経験を経て、がむしゃらに生きてきました。

なんとも生きるということは、こんなにも辛いし、苦しいんだなぁと漫然と思っていました。

ヨガの先生となり、自分自身の人生の見方が変わりました。両親のことを、初めて心から大好きだと思えたのも、実家に帰って心からリラックスできたのも、恥ずかしながら随分と大人になってからです。でも、大人になってもそれができない方を、たくさん見てきました。

そして、サロンでパーソナルヨガを繰り返すうちに、ヨガを通してカウンセリングを重ねているということに気づけたのは、ほんのつい最近のことでもあります。

そうか、私は私と同じような気持ちを抱えていらっしゃるみなさんの、力になりたいんだ、と。

大学で心理学を専攻して学んだわけでもないし、特別な肩書があるわけではありません。でも、YUJの口コミの多くには「クラスを受けて前向きになれた」「心が変わった」という、心に関わる効果を感じていただいている方がとても多くいらっしゃいます。

つらいときに、頼れる場所があったなら。心でも身体でもどちらでもいい、本当に苦しいときに駆け込める場所が、この世に一つでも多くあったのなら。

そんな気持ちから生まれた、カウンセリングを堪能できるメニューです。たくさんのお話を、あなただけのお話を聞かせに来て下さい。